ABD’de yapılan son araştırmalar, yüksek şeker tüketiminin yalnızca kilo alımına değil, ciltte koyu lekelerle ortaya çıkan diyabet belirtilerine de neden olabileceğini gösteriyor.
2024 ABD Ulusal Diyabet İstatistikleri Raporu’na göre, 2021 itibarıyla her yaştan 38,4 milyon Amerikalı’ya diyabet tanısı kondu. Bu kişilerin yaklaşık %90 ila %95’inin Tip 2 diyabet hastası olduğu belirlendi. Ayrıca, 18 yaş üzeri 8,7 milyon yetişkinin diyabet kriterlerini karşılamasına rağmen hastalığının farkında olmadığı tespit edildi.
Yüksek Şeker Tüketimi ve Ciltteki Gizli Uyarı
Mayo Clinic, Tip 2 diyabeti “vücudun insülini doğru kullanamadığı ve kanda şeker biriktiği” bir durum olarak tanımlıyor.
Sleepopolis’in Baş Tıbbi Danışmanı Dr. Raj Dasgupta, yüksek insülin seviyelerinin genellikle belirgin semptomlara neden olmadığını ve bu yüzden teşhisin zorlaştığını belirtti.
Uzmanlara göre, vücudun yüksek glikoz seviyeleriyle mücadele ettiğinin gizli bir göstergesi, akantozis nigrikans adı verilen koyu, kadifemsi cilt lekeleri. Bu lekeler genellikle ense, koltuk altı, kasık ve göğüs altı bölgelerinde ortaya çıkıyor.
Dr. Samantha Brand, “Çok fazla şeker tüketimi kan şekerini yükseltir, bu da insülin artışına yol açar. İnsülin reseptörlerine sahip cilt hücreleri aşırı uyarıldığında, melanin ve keratin üretimi artar ve bu durum akantozis nigrikans olarak bilinen koyu lekelerle sonuçlanır.” dedi.
Prediyabet Dönemi Geri Döndürülebilir
Uzmanlar, prediyabet evresinin genellikle tamamen geri döndürülebileceğini vurguluyor. Düzenli egzersiz, işlenmiş gıdalardan kaçınma, stres yönetimi ve kilo kontrolü gibi yaşam tarzı değişiklikleri, diyabete ilerlemeyi durdurabiliyor.
Tip 2 Diyabet Hafiflemesi Mümkün
Diabetes UK Kıdemli Klinik Danışmanı Natasha Marsland, “Tip 2 diyabetin hafiflemesi, kan şekerinin uzun süre diyabet seviyesinin altına düşmesi ve ilaçsız en az üç ay boyunca bu seviyede kalmasıdır.” açıklamasında bulundu.
Marsland, bunun kalıcı bir tedavi değil “hafifleme” olarak tanımlanması gerektiğini vurguladı:
“Kan şekeri tekrar yükselebilir, bu nedenle düzenli doktor kontrolleri ve destekleyici tedaviler çok önemlidir.”
Diyabetin Erken Belirtilerine Dikkat Edin
Uzmanlara göre ciltteki koyu lekeler, Tip 2 diyabetin erken uyarı sinyallerinden biri olabilir. Erken fark edilmesi durumunda yaşam tarzı değişiklikleriyle hastalığın ilerlemesi durdurulabilir.
