1. Cildiniz çok hassastır. Ne tür bir tedavi uyguladığınıza dikkat edin.
Bazen bize hiçbir faydası olmayan kremlere ve jellere çok fazla para harcıyoruz. Bunlar hem işe yaramıyor hem de cildimizin dengesini bozabiliyor.
Uyguladığınız ürünün içeriğini her zaman dikkatlice okuyunve her şeyden önce içinde çok fazla asit olan, cildi kurutan malzemelerden uzak durun.
Cilt güzelliği için içeriğinde doğal malzemelerin fazla ve kimyasal maddelerin ise az olduğu ürünleri tercih edin.
2. Cildi Ölü Deriden Arındırmanın Önemi
Cildi ölü deriden arındırmak cilt güzelliği için bir rutin olmalı. Ölü deriyi almalısınız ki cilt kendini yenileyebilsin. Çünkü üst derinin temizlenmesi de böbreklerin veya karaciğerin temizlenmesi gibi önemlidir.
1-Cildi ölü derilerden arındırmanın bir yolu yulaf kullanmaktır. Sadece bir yemek kaşığı yulafı banyo sırasında bir keseye koyun. Cildiniz hala nemliyken, iyice kese yapın ve ölü derileri alın.
2-Kahve de çok güzel bir cilt temizleyicidir. Yararlanmak için sabah içtiğiniz kahvenin tortusunu kullanabilirsiniz. Bir kaba koyun, içine 200 ml badem yağı ekleyin. İyice karıştırın ve banyo sırasında cildinize sürün. Bir duş eldiveni yardımıyla cildinize dairesel olarak masaj yapın. Her gün yaparsanız cildinizin daha yumuşak ve parlak olduğunu fark edeceksiniz.
3-Ballı bir karışım hazırlayabilirsiniz. Bir yemek kaşığı bal, iki öğütülmüş badem, birkaç damla limon suyunu karıştırın. Parmaklarınızla cildinize sürün, dairesel olarak masaj yapın. Sonra soğuk su ile durulayın. Harika sonuçlar elde edeceğinizi garanti ediyoruz!
3. Daha iyi bir beslenme düzeni
Daha sağlıklı, genç ve parlak bir cilt içinçok lezzetli doğal meyve suları hazırlayabilirsiniz. Her gün yapabileceğiniz meyve suları var. Bunlar hem cildinize iyi gelir hem de vücudunuza birçok mineral ve vitamin sağlar.
1-Havuç ve elma suyu: Sadece iki havuç ve bir yeşil elmaya ihtiyacınız var. Hepsini iyice yıkayın, kabuklarını soymayın çünkü kabukları sizin için çok faydalı besleyici ögeler içerir. Her şeyi meyve suyu sıkacağına veya miksere koyun ve üstüne bir bardak su ekleyin.
2-Çilek, salatalık ve limon suyu: Çok lezzetli bir antioksidandır, cildinizi nemlendirir ve her gün ihtiyacı olan besleyici ögeleri kazandırır. 10 çilek ve küçük bir salatalık alın. İyice yıkayıp hepsini bir bardak suyla miksere koyun. Biraz limon suyu da ekleyin. Doğal limon kullanmanız önemlidir. Birkaç buz küpü de ekleyebilirsiniz. Böylece öğlen arasında içebileceğiniz ferahlatıcı bir meyve suyu elde edeceksiniz!
