Düşük libido, iktidarsızlık veya orgazm olma zorluğu her zaman kesin olarak cinsel işlev veya cinsel organlarla ilgili değildir; aynı zamanda zihinsel ve duygusal durumumuzdan veya altta yatan bir sağlık sorunundan da etkilenebilirler. Bu nedenle birçok kişi, cinsel sağlık ve esenliğe bütünsel bir yaklaşım sağlamak için, küçük paslanmaz çelik iğnelerin cilde nüfuz ettiği geleneksel bir Çin tıbbı uygulaması olan akupunktura yöneliyor.
Akupunktur, geleneksel Çin tıbbında kişinin cinsel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılan en yaygın tedavilerden biridir ve giderek artan sayıda kanıt, bunun libidoyu, cinsel işlev bozukluğunu ve seksi daha az zevkli hale getirebilecek bazı temel sorunları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Akupunktur doktoru ve New York Eyaleti lisanslı akupunktur uzmanı ve New York City’deki Alban Akupunktur’da yaklaşık yirmi yıldır çalışan Joseph Alban , “İnsanlar sıklıkla cinsel sağlıkla ilgili bir sorun için geliyor” diyor .
“Bu, zayıf libido veya erken boşalma gibi birincil bir sorundan kaynaklanıyor olabilir veya pelvik ağrı veya endometriozis gibi altta yatan bir sağlık sorunuyla ilgili olabilir” diyor.
Akupunktur Nasıl Çalışır?
Batı tıbbı bedeni bir dizi mekanik, kimyasal ve elektriksel devre olarak görürken, geleneksel Çin sisteminde beden daha bütünsel olarak görülüyor.
“Akupunktur, insanların en iyi sağlık durumlarına ulaşmalarına yardımcı olmak için birçok farklı durumun tedavisinde faydalıdır. Cinsel sağlık bunun önemli bir bileşenidir” diyor Dr. Alban.
Qi, “hayati yaşam gücü” olarak tercüme edilebilir ve Çin tıbbı uygulayıcılarının sağlığı ve libidoyu artırdığına inandıkları yaşam enerjisini ifade eder. “Büyümek, yiyecekleri sindirmek, çoğalmak, vücudu iyileştirmek, egzersiz yapmak, günlük aktivitelerimizi yapmak ve toksinlerden arınmak için qi’yi kullanıyoruz. Vücudun tüm fonksiyonları bir şekilde qi’den geliyor” diyor Alban.
Geleneksel Çin tıbbı inançlarına göre, “Batı’daki insanların bir kişinin anayasası olarak adlandırabileceği, birlikte doğduğumuz bir qi var ve ayrıca yediğimiz yiyeceklerden ve soluduğumuz havadan da qi alıyoruz” diyor Alban.
Geleneksel sistemin bu yaşam gücünün eksikliklerini veya dengesizliklerini gidermek için akupunktur kullandığını açıklıyor. “Bir kişi bizi görmeye geldiğinde, muayenemiz aracılığıyla altta yatan dengesizliği ararız ve ardından tedaviyi, altta yatan dengesizliğin farklı yönlerini hedef alacak şekilde özelleştiririz” diyor.
Qi eksikliğine ne sebep olur? Alban, qi’nin stres yönetimi ve vücudunuzu hareket ettirme yoluyla düzenlendiğine inanıyor. “Kişi büyük ölçüde yetersiz beslenme, çok fazla stres, çok fazla içki içme, yeterli egzersiz yapmama ve hastalıklar nedeniyle qi eksikliği yaşar. Akupunktur, qi üretimini ve akışını iyileştirmek için vücudu uyarmaya yardımcı olur, bu da vücudun qi’yi yenilemesine olanak tanır” diye ekliyor.
StatPearls’e göre uygulama, çeşitli organları birbirine bağlayan qi enerjisindeki tıkanıklıkları veya dengesizlikleri gidermek için iğneler kullanıyor ve yaşam gücü ve enerjinin akmasına yardımcı oluyor .
Bunun bir örneği, Çin Tıbbı ile Kısırlığın Tedavisi’ne (İkinci Baskı) göre düşük libido ile bağlantılı olduğu söylenen böbrek qi eksikliğidir . “Ancak bu bağlantıyı kurmak için daha fazla kanıta ihtiyaç var. Alban, “Böbrek qi eksikliğinde böbreklerin enerjisi zayıftır ve sorunu çözmek için onu artırmaya çalışmalıyız” diyor.
Alban, böbrek 3 (tai xi veya Büyük Geçit) veya mesane 23 (Shenshu veya Böbrek Shu) gibi belirli akupunktur noktalarının qi’yi hareket ettirmeye yardımcı olan diğer akupunktur noktalarıyla birlikte seçilmesini ve birleştirilmesini önerir.
“Akupunkturun yanı sıra, pelin bitkisinin cilde yakın bir yerde yakılması anlamına gelen moxabustion gibi farklı uyarı türlerini de kullanabiliriz” diyor.
Alban’ın deneyimine göre akupunktur genellikle birkaç hafta boyunca uygulanıyor. İnsanlar genellikle iki ila dört ay boyunca haftalık ziyaretler için gelirler. Bazıları akupunktur bakımına ihtiyaç duymadan kendi başlarına iyileşirken, diğer hastalar için ayda bir ziyaret veya yılda bir veya iki kez art arda üç veya dört ziyaret gerektiren bir program tasarlayacak.
Araştırma Ne Diyor?
Ağustos 2022’de Cinsel Tıp dergisinde yayınlanan bir pilot çalışma akupunkturun kadın cinsel işlev bozukluğunda önemli iyileşmelerle ilişkili olduğunu buldu. Ekim 2018’den Şubat 2022’ye kadar toplam 24 kadına akupunktur uygulandı ve tedavi öncesi ve sonrası cinsel işlevlerdeki değişiklikler bir anket aracılığıyla değerlendirildi. Tedaviden sonra cinsel istek, cinsel uyarılma, vajinal yağlama, orgazm, cinsel tatmin ve disparoni (ilişki sırasında ağrı) önemli ölçüde iyileşti.
Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Tıp Dergisi’nde Ekim 2021’de yayınlanan sistematik bir incelemede Akupunkturun cinsel işlev bozukluğu üzerindeki etkisini değerlendirmeyi amaçlayan araştırmacılar 13 makaleyi incelediler ve akupunkturun hiçbir ciddi yan etkisi olmadan cinsel işlev bozukluğu üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna dair kanıtlar buldular. Arzu, libido, erektil disfonksiyon ve iktidarsızlıkta faydalar gözlendi.
Seks Sorunlarına Katkıda Bulunabilecek Temel Sorunları Ele Alma
Bir hastanın libidoyu, seks zevkini veya orgazm yeteneğini etkileyen bir durumu varsa (bunun hormonal sorunlar, endometriozis , depresyon, baş ağrıları , yorgunluk veya diğer nedenlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığına bakılmaksızın) bir akupunktur uzmanı altta yatan tanıyı araştıracak ve iğneleri kullanacaktır. bu tanıya uygun noktalar.
Alban, akupunkturun bu temel sorunlardan bazılarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair kanıtlar da bulunduğunu söylüyor.
Doğurganlık ve Kısırlık dergisinde Mayıs 2023’te yayınlanan endometriozisli 106 kadınla yapılan randomize, kontrollü bir çalışma, akupunkturun adet kramplarını iyileştirdiğini, ağrı süresini kısalttığını ve refahı ve yaşam kalitesini iyileştirdiğini, ancak tedavi durdurulduktan sonra etkinliğinin azaldığını buldu.
Akupunktur, altta yatan sorunları olan erkeklere de yardımcı olabilir. Aralık 2022’de Avrupa Üroloji Açık Biliminde yayınlanan bir meta-analiz , “mevcut kanıtların akupunkturun kronik prostatit/kronik pelvik ağrı sendromu semptomları için, özellikle de ağrıyı azaltmada etkili bir tedavi olduğunu desteklediğini” ortaya koydu.
Akupunktur Almak Strese İyi Gelir – Bu da Sekse Yardımcı Olur
Roslyn, New York’ta bütünleyici bir jinekolog ve fonksiyonel tıp doktoru olan MD Anita Sadaty , aynı zamanda cinsel sağlığı iyileştirmek için akupunkturun da hayranıdır. Ona göre bunun en güçlü etkilerinden biri stres hormonu yolu aracılığıyladır.
“Akupunktur, stres hormonu seviyelerini azaltmak ve dengelemek için harika bir tekniktir ; bu da zihin durumunu, rahatlamayı ve dolayısıyla arzuyu etkiler” diyor. Bununla birlikte, cinsel işlev bozukluğu olan herkesin, arzuyu veya cinsel hazzı engelleyebilecek fiziksel koşulları veya aldıkları ilaçları kontrol etmek için bir doktor tarafından muayene edilmesi gerektiğini de ekliyor.
Yakınınızda Deneyimli Bir Akupunktur Uzmanı Bulun
Alban, çoğu akupunktur uzmanının, kalıp ve dengeyi bulma ve bunu akupunktur noktalarıyla ele alma açısından cinsel sağlıkla ilgili her türlü durumu ele alabileceğini belirtiyor. “Cinsel sağlıkla ilgili konular ve buna akupunktur ve diğer tedavilerle yaklaşmanın en iyi yolu, 2.500 yıldan daha eski olan Çin tıbbında yüzyıllardır tartışılıyor” diyor.
Lisanslı akupunktur uzmanlarının birkaç türü vardır:
Bazı tıp doktorları yöntem konusunda ekstra eğitim alırlar. Birçoğu Amerikan Tıbbi Akupunktur Akademisi’nin (AAMA) üyesidir. AAMA web sitesinde grubun yönlendirme dizinini bulun .
Diğer akupunktur uzmanları, akupunktur veya geleneksel Çin tıbbı üzerine çok yıllık bir yüksek lisans programı aracılığıyla özel olarak eğitilirler. Daha sonra Ulusal Akupunktur ve Oryantal Tıp Sertifikasyon Komisyonu (NCCAOM) tarafından ulusal bir sertifika sınavına girerler. NCCAOM sertifikalı bir uygulayıcıyı web sitesinde bulabilirsiniz (“Bir Uygulayıcı Bul”a tıklayın, ardından şehrinizi ve eyaletinizi girin).
Naturopatik doktorlar akupunktur yapmak için eğitilmiştir. Amerikan Naturopatik Hekimler Birliği’nde bir uygulayıcı bulabilirsiniz. Posta kodunuzu grubun çevrimiçi dizinine koyun .
İğne korkunuz varsa, noktalara baskı uygulayan iğnesiz akupunktur kullanma olasılığı hakkında bir uygulayıcıyla konuşabilirsiniz.
Sağlık Sigortası Teminatı ve Akupunktur Tedavileri
Alban, bazı sigorta planlarının akupunkturu kapsadığını ancak çoğunun kapsamadığını belirtiyor. “Bu aynı zamanda sorununuzun ne olduğuna da bağlı olabilir. Ağrıyla ilgili durumların kapsanma olasılığı daha yüksek olabilir” diyor.
Neyse ki, cinsel işlev bozukluğu semptomlarını tedavi etmek ve cinsel sağlığı iyileştirmek için genellikle yalnızca sınırlı sayıda seansa ihtiyaç vardır. Dahası, akupunkturun alerji, anksiyete ve uykusuzluk gibi uyku bozuklukları gibi yaygın sorunları gidermeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır ve bir akupunktur uzmanı tarafından aynı anda birden fazla rahatsızlık tedavi edilebilir.
