İşten veya okuldan eve geldiniz, biraz gevşemeye ihtiyacınız var. Hemen bir duş alınca kendimize geliriz. Peki duşta şifa bulmak ister misiniz? Özellikle şu mevsimlerde baş ağrısı çekiyorsanız bu tavsiyeleri mutlaka deneyin.
Ayaklara soğuk su tutmak baş ağrınızı giderir
Sağlık açısından bacaklara ve ayaklara soğuk su dökmenin faydalı olduğuna dair bazı bilgiler vardır. Nitekim sıcak su ile banyo yapıp, banyodan çıkarken ayaklara, hatta bacaklarına soğuk su dökmek baş ağrısına iyi gelir.
Kanın beyne gitmesini sağlayacak
Özellikle sıcak su ile banyo yapıldığında ve uzun müddet banyoda kalındığında kanın ayaklarda, bacaklarda çoğalması ve beyne giden kanın azalması söz konusu olabilir.
Böyle bir durumda ayaklara soğuk su dökmek, kanın beyne daha fazla gitmesine neden olacaktır. Bu da kişinin rahatlamasına ve eğer baş ağrısı oluşmuşsa onunda yok olmasına neden olabilecektir.
