Farkında Olmadan Beyninize Zarar Veriyorsunuz: İşte Sebepleri!
Beynin sağlığı, genellikle göz ardı edilen bazı alışkanlıklarla zarar görebilir. Görünüşte masum…
Beyin Sağlığını Koruyarak Yaşlanmanın Önüne Geçin! İşte Yeni Yöntem!
Kandaki belirli proteinlerin seviyeleri, beyninizin yaşının gerçek yaşınıza göre daha hızlı mı…
Egzersiz ve Uyku Beyni Genç Tutuyor!
Araştırmalar, günde 30-60 dakika egzersizin ve derin uykunun hafızayı güçlendirdiğini, bilişsel fonksiyonları…
Az Uykunun Beyne Yıkıcı Etkileri Ortaya Çıktı!
Bilim insanları yeni bir çalışmada, kaliteli uyku eksikliğinin beyni yaklaşık üç yıl…
Beyin Sağlığınızı Koruyun: Bu Gıdalardan Uzak Durun!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, cips, çikolata, kraker, bisküvi, şekerli kahvaltılık…
Farkında Olmadan Beyninizi Yaşlandıran 6 Tehlikeli Alışkanlık!
Beyin sağlığını korumak ve yaşlanmayı yavaşlatmak, günlük alışkanlıklarımızda yapacağımız bilinçli değişikliklerle mümkündür.…
Dikkat! Kavurucu Sıcaklar Beyne Zarar Veriyor!
Aşırı sıcakların beyin sağlığı üzerindeki etkileri ciddi olabileceğinden, özellikle risk grubundaki bireylerin…
Seks Hayatı Kötü Olan Erkeklerin Beyinlerinin Hasar Gördüğü Ortaya Çıktı!
ABD'deki Pensilvanya Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar, yaşlandıkça cinsel tatmin ve erektil işlevin azaldığını…