Sekste yeterlilikten şüphe etme ve kaygı duyma, kaygı duyan partnerin cinsel aktivite esnasında yeterli performans gösteremeyeceği korkusuna kapılmasına sebep olabiliyor.
Evrim Ağacı sitesinde yayımlanan araştırmaya göre, cinsel yeterlilik kaygısı; erkeklerin %9 ila %25’inde, kadınların %6 ila %16’sında bu kaygının görüldüğü ifade ediliyor.
Bu kaygının seks öncesi hissedilmesi durumunda, erkeklerin ereksiyon olmasına engel olabilirken, seks esnasında yaşanması durumunda partnerin seksten veya orgazmdan zevk almasına engel olabilir.
Araştırma sonuçları, bu kaygı bozukluğunun tedavi edilmemesi durumunda partnerlerin başka cinsel işlev bozuklukları yaşamalarına ve cinselliğe duyulan ilgiyi kaybetmelerine sebep olabileceğini gösteriyor.
Erken boşalma ve vajinal kuruluk, semptomların bazıları
Erkeklerdeki belirti ve semptomlar; cinsel etkinliğe duyulan ilginin azalması, erken boşalma, sertleşmede problem yaşamak ve orgazm olmada zorluk olarak sıralanırken, kadınlarda; vajinal kuruluk, uyarılmada zorluk ve seks esnasında ağrı yaşamak olarak sıralanıyor.
Genler, kaygının yaşanmasında belirleyici rol oynayabiliyor
Uzmanlar, her ne kadar cinsel yeterlilik kaygısının karmaşık olduğunu vurgulasalar dahi, genlerin de belirleyici olabileceğini ifade ediyor.
“Serotonin taşıyıcı gen (5-HTT)” ve “dopamin reseptör geni (DRD4)” ve benzerlerinin, cinsel işlev bozukluklarına neden olabileceği iddia ediliyor.
Kaygı esnasında salgılanan “norepinefrin” ve “kortizol” hormonları, kan basıncının artmasına ve erkeklerin sertleşme problemi yaşamasına sebep olabiliyor.
Pornografik içerik tüketimi ve beden imajı sorunları, yeterlilik kaygısını tetikleyebilir
Uzmanlar, cinsel yeterlilik kaygısının sebeplerini partnere duyulan ilginin azalması, cinsel deneyim eksikliği, stres yaşamak, önceki olumsuz cinsel deneyimler ve travmalar, aşırı pornografik içerik tüketimi ve beden imajı hakkında kaygı duymak olarak sıralıyor.
Ana odaklanmak ve mastürbasyon, idare yöntemlerinden bazıları
Yapılan çalışmalar, yaşanan işlev bozukluğunun üstesinden gelebilmek için “bilişsel davranışçı terapi” ve “Viagra” gibi birtakım ilaçların kombinasyonunun uygulanabileceğini gösteriyor.
Bu problemle baş edebilmenin yöntemleri arasında meditasyon, mastürbasyon, ana odaklanmak, seksin her zaman mükemmel olmadığını kabul etmek, yavaş ve acele etmeden hareket etmek, stresten uzaklaşmak ve terapiste danışmak olduğu belirtiliyor.
İlaç kullanımı uzman gözetiminde olmalı
Uzmanlar, reçetesiz şekilde erişilebilen ilaçların bilinçsizce kullanılmaması konusunda partnerleri uyarıyor.
Kolayca satın alınabilen ilaçlardan biri olan Viagra; baş ağrısı, baş dönmesi, buğulu görme, mide bulantısı ve hazımsızlık gibi yan etkilere sebep olabiliyor.
Problem yaşayan partnerlerin, psikiyatrist gözetiminde terapi ve ilaç kombinasyonuyla bu sorunun üstesinden gelebileceği ifade ediliyor.
