Yeni yayımlanan küresel bir araştırma, evcil hayvanların insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkilerini net bir şekilde ortaya koydu. 20 ülkede 30 bin evcil hayvan sahibiyle yapılan ankette, katılımcıların %58’i stresli hissettiklerinde eşleri, aileleri ya da arkadaşları yerine kedi veya köpeklerine sarılmayı tercih ettiklerini belirtti.
İnsanlar En Çok Hayvanlarına Sarılıyor
Araştırma sonuçlarına göre:
Katılımcıların %58’i stresli anlarda evcil hayvanlarını tercih ediyor.
%32’si eşleriyle,
%23’ü aile üyeleriyle,
%18’i ise arkadaşları veya çocuklarıyla vakit geçirmeyi seçiyor.
Bu veriler, evcil hayvanların sahipleri için yalnızca birer dost değil, aynı zamanda psikolojik bir destek kaynağı haline geldiğini gösteriyor.
Sessiz Destek: Konuşmadan Bile Yanımızdalar
Mars Petcare ve Calm adına YouGov tarafından yapılan ankette, evcil hayvan sahiplerinin %56’sı, stresli zamanlarında hayvanlarının sessizce yanlarında olduklarını ve bunun çok değerli olduğunu vurguladı. %84’lük bir kesim ise, sadece evcil hayvanlarının varlığının bile onları rahatlattığını ifade etti.
Uzmanlardan Açıklama
Waltham Petcare Bilim Enstitüsü kıdemli araştırma müdürü Dr. Tammie King, bu konuda şunları söyledi:
“Evcil hayvanlarımızı çok seviyoruz ama çoğu zaman onların bize sağladığı psikolojik katkının farkında olmuyoruz. Onlarla temas kurmak, oksitosin salgılamamızı sağlayarak stresimizi azaltıyor.”
Calm Klinik Şefi Dr. Chris Mosunic ise şöyle dedi:
“Evcil hayvanlarla geçirilen kısa ve bilinçli anlar, günlük yaşamın stresinden uzaklaşmamıza ve zihinsel olarak yenilenmemize yardımcı olabilir.”
Ekranlardan Uzaklaştırıyor, Dışarı Çıkmaya Teşvik Ediyor
Araştırma ayrıca, evcil hayvanların sadece duygusal destek değil, fiziksel aktivite ve dijital detoks açısından da fayda sağladığını ortaya koydu:
%77’si evcil hayvanlarının ekranlardan uzak kalmalarını sağladığını söyledi.
%73’ü evcil hayvanlarının onları aşırı düşünmekten uzaklaştırdığını belirtti.
Katılımcıların neredeyse %80’i, evcil hayvanlarının iş ya da görevlerine ara vermelerini hatırlattığını söyledi.
Sonuç: Sarılmak Küçük, Etkisi Büyük
Bu araştırma, evcil hayvanların sahiplerine yalnızca sevgi değil, stresle başa çıkma mekanizması sunduğunu da kanıtlıyor. Kedi ya da köpeğinizle geçirdiğiniz küçük bir an bile, ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir.
