Saç sağlığını etkileyen pek çok faktör bulunur. Genetik faktörler, stres, sağlıksız beslenme, boya gibi kimyasal işlemlere aşırı maruz kalmak, yanlış bakım uygulamaları, mevsim geçişleri saç sağlığını doğrudan etkiler.
Saçlarınızı hızlı bir şekilde uzatmak istiyorsanız ilk önce beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz gerekir. Sağlıklı ve saçları güçlendiren besinler tüketerek saçlarınızın sağlığını koruyabilirsiniz. Yavaş uzayan saçlardan şikayetçiyseniz dikkat etmeniz gereken bazı kurallar var.
Sağlıklı bir saç ayda 1,5-3 cm uzar. Ancak düzenli beslenme ve doğru bakım uygulamalarıyla saçlarınızın uzamasını hızlandırabilirsiniz.
Saç bakımında ve saç uzamasında etkili olan bazı yağlar var. Bu yağlar saç diplerine vitamin ve mineral desteği sağlayarak saçları kökte uca besliyor. Saçların uzama hızını neredeyse 5 katına kadar çıkarıyor.
Saç diplerine masaj yapmak, doğal içerikli şampuanlar kullanmak, saçları soğuk su ile yıkamak, saçları düzenli olarak kestirmek ve kırıklarını temizlemek, saçlara ısı uygulamamak uzama hızını artırıyor. Özellikle bazı yağlar saçları çok hızlı uzatma özelliğine sahip.
Bu doğal yağlar sadece saçların uzamasına yardımcı olmuyor. Ayrıca saç köklerini besleyerek saçların dökülmesini engelliyor. Saçlara aydınlık ve parlak bir görünüm kazandırıyor. Bu doğal yağları bakım rutininize ekleyeren rapunzel gibi upuzun saçlara sahip olabilirsiniz.
İŞTE SAÇ UZATAN YAĞLAR
TATLI BADEM YAĞI
Tatlı badem yağının içinde bolca bulunan A, B, K vitaminleri, potasyum ve kalsiyum gibi minaraller bulunur. Tatlı badem yağı içeriği ile saç köklerini güçlendirerek saçın hızlı uzamasına yardımcı olur. Saçlarda olduğu kadar kirpiklerde de etkisini kısa sürede gösterir.
Tatlı badem yağını ister zeytinyağı gibi bir başına ister diğer bitkisel yağlarla karıştırarak uygulayabilirsiniz.
Tatlı badem yağını saç köklerine masaj yaparak uygulayın. 35-40 dakika beklettikten sonra saçlarınızdan arındırın. Haftada 1-2 kez düzenli olarak tatlı badem yağını saçlarınıza uygulayın.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı saç uzaya yağlar arasında en etkili olan yağlar arasında yer alır. Zeytinyağı saç derisini besleyerek saçları nemlendirir. Saçları dış etkenlere karşı güçlendiren zeytinyağı düzenli kullanımda saçları uzatır.
Zeytinyağını saç uzatmak için kullanmak istiyorsanız çok az ocağın üzerinde ısıtın. Ilık zeytinyağını saç diplerinize sürün.
Birkaç dakika boyunca nazik bir şekilde masaj yapın. 30-40 dakika boyunca saçınızda bekletin. Ardından doğal bir şampuanla saçınızdan arındırın. Bu yöntemi de haftada 1-2 kere uygulayabilirsiniz.
SUSAM YAĞI
Susam yağı saç uzatmak için kullanılan yağlardan biridir. Susam yağı saç derisinin bakımını sağlar kepek ve pullanma gibi sorunları ortadan kaldırır.
Susam yağı içerisinde bol miktarda E vitamini barındırdığı için saç köklerini besler. Saçı dengeler, saç derisini besler, kepeği tedavi eder ve saç büyümesini artırır.
Susam yağını biraz ocağın üzerinde ısıtın. Ilık olarak saç diplerinize masaj yaparak sürün. Bir gece boyunca susam yağını saçınızda bekletin. Sabah uyandığınızda susam yağını saçlarınızdan arındırın. En etkili sonucu alabilmek için haftada 1-2 kez tekrarlayın.
ARGAN YAĞI
Argan yağı en popüler saç bakım yağları arasında yer alıyor ve saç uzama hızını artırmasıyla biliniyor. Argan yağı saç dökülmesini engelleyip, yeni ve güçlü saçların çıkmasına yardımcı oluyor. İçerisinde E vitamini barındıran argan yağı saçlara bakım yaparak beslenmesini sağlıyor.
Uyumadan önce birkaç damla argan yağını saç diplerine masaj yaparak yedirin. Saçlarınızı bir havluyla sarın ve gece boyunca böyle uyuyun. Sabah uyandığınızda saçlarınızı yağdan arındırın. Bu yöntemi haftada 2-3 kez uygulayın.
HİNT YAĞI
Hintyağı, saçın sağlıklı ve daha hızlı uzamasını sağlayan omega-3 yağ asitleri ve E vitamini bakımından zengin bir doğal yağdır.
Hint yağı çok yoğun bir yağ olduğu için saç diplerini çok güzel nemlendirir. Ayrıca saç derisi enfeksiyonlarıyla savaşır. Hint yağı kullanarak hem saçlarınızın hızlı uzamasını hem de sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.
Hint yağını başka bir taşıyıcı yağ ile karıştırıp sürmek etkisini artırır. Yağ karışımını saç derinize sürüp, masaj yapın. 30-45 dakika boyunca bekleyin. Daha sonra şampuan ile yıkayın. Haftada 1-2 kez tekrarlayın.
