Bebekler doğduklarında bir bağışıklık sistemine sahiptirler. Ancak burada yetişkinlerin sahip olduğu güçlü bağışıklık sistemi gibi bir durumdan bahsedilemez. Bebeklerin bağışıklık sistemi zamanla güçlenir. Gelişim aşamasında bebeğinizin çok çabuk hasta olması bundan kaynaklıdır. Özellikle soğuk havalarda bebek bağışıklık sistemini güçlendirme işlemleri için kolları sıvamak ve kışın olumsuz etkilerini uzak tutmak için şu konularda hassas olmalısınız:
Bebeğinizi emzirmek, alabileceğiniz en etkili önlemdir. Anne sütü bileşiminde, bebek bağışıklık sistemini destekleyen ve hastalıklarla mücadele eden antikorlar bulunur. Anne sütü ile beslenen bebekler, solunum yolu ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına daha seyrek yakalanır, hastalıkları daha hafif atlatır.6. aydan sonra ek gıda döneminde, bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar önemlidir; fakat bu süreçte anne sütü miktarını azaltmamaya ve mümkünse bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam etmelisiniz.
Soğuk havalarda bebeğinizin giyimine dikkat etmeli, özellikle başını korumalısınız. Çünkü ısı kaybının en çok yaşandığı bölge burasıdır. Ayrıca pamuklu, yumuşak ve mümkünse vücudu saran kıyafetler giydirmelisiniz.
Bebeğinizi aşırı kalın giydirmek, onun terlemesine ve daha sonra kolay üşütmesine neden olacaktır. Ayrıca çok sıkı sarılan, kundaklanan ve terleyen bebeklerde aşırı su kaybına bağlı olarak rahatsızlıklar meydana gelebileceğini unutmayın.
Bebeğinizin cildi, sizinkine oranla çok daha hassastır ve soğuk hava ile kolayca kuruyarak pullanma, çatlama ve döküntü gibi rahatsızlıklarla karşılaşabilir. Bunların önüne geçmek için soğuk havalarda, bebeğinizin cildine kurumayı önleyecek nemlendiriciler ve bebek yağları sürmeyi deneyebilirsiniz.
Hasta olan kişilerin bebeğinizle temas etmesine izin vermeyin. Eğer siz hastaysanız bebeğinizle ilgilenirken maske kullanabilirsiniz.
Bebek bulunan evin hiçbir odasında sigara içmemeli ve evi düzenli aralıklarla havalandırmalısınız.
Bebeğinizi açık kapı ve pencere arasında bırakmamaya, ideal oda sıcaklığını sağlamaya dikkat edin.
Havaların aşırı soğuk olduğu günlerde bebeğinizi dışarı çıkarmayın. Kış mevsimindeyseniz güneşli havalarda bile bebeğinizi mevsim şartlarına uygun giydirdiğinizden emin olun.
